domingo, 14 de julio de 2013

ESTRATEGIA DE SALUD MENTAL Y CULTURA DE PAZ

La Estrategia Sanitaria Nacional de Salud Mental y Cultura de Paz ha sido elaborada en base a los Lineamientos para la Acción en Salud Mental -que tiene como objetivo brindar orientación para constituir las bases de planificación de las acciones de salud mental en el país- y siguiendo las pautas establecidas en el documento del Modelo de Atención Integral en Salud-MAIS

niños a enfrentar el miedo y la ansiedad

que las tragedias afectan a su familia de modo personal o llegan a su hogar por la prensa y la televisión, usted puede ayudar a los niños a controlar la ansiedad que pueden causar & tratar la violencia, la muerte y los desastres.
  • Anime a los niños a hacer preguntas. Escuche lo que dicen. Dé a los pequeños consuelo y confianza para miedos específicos. Está bien admitir que no puede responder a todas sus preguntas.
  • Hable a su nivel. Comuníquese con sus hijos de una forma que puedan entender. No les dé explicaciones técnicas ni complicadas.
  • Encuentre lo que les da miedo. Anime a los niños a hablar de otros miedos que puedan tener. Los niños se pueden preocupar de que alguien les haga daño en la escuela o que alguien intente hacerle daño a usted.
Intervención en Salud Mental, en la fase post-emergencia, con poblaciones damnificadas por catástrofes

Programa psicosocial en una situación de emergencia se caracteriza por una aproximación en dos tiempos: la fase de emergencia aguda y la fase de post-emergencia. Durante la fase aguda, las actuaciones de carácter psicosocial están encaminadas a controlar el caos, y ayudara superar el primer estado de choque. 
segunda fase, un soporte familiar y comunitario adecuado intenta implantarse para lograr ayudar a la Comunidad afectada a recuperarse del evento traumático. En esta fase post emergencia las acciones de los intervinientes en salud mental, buscan reforzar el tejido psicosocial de la Comunidad afectada a fin de reducir los riesgos de desordenes mentales post-traumáticos


COMPONENTES DE LOS PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS EN DESASTRES,
por su importancia citamos los principales:
􀂾 Hacer contacto psicológico.
􀂾 Examinar las dimensiones del problema.
􀂾 Explorar las soluciones posibles.
􀂾 Ayudar a tomar una acción concreta.
􀂾 Ofrecer seguridad, confianza y sobre todo seguimiento.

LA EXISTENCIA DE VERDADEROS ESCUDOS PROTECTORES QUE HARÁN QUE DICHAS FUERZAS PRODUCIDAS POR LOS DESASTRES NO ACTÚEN LIBREMENTE Y A VECES LAS TRANSFORMEN EN UN FACTOR DE COMPRENSIÓN/MANEJO/SUPERACIÓN DE ESTAS SITUACIONES DIFÍCILES.

VERDADERO APOYO PSICOLÓGICO SI CONTAMOS CON:
􀂾 Un PLAN DE ACCIÓN desempolvado, realista, científico y probado con
participación comunitaria.
􀂾 Diagnóstico comunitario integral, donde lo psicosocial no sea mera
declaración o simbolismo.
􀂾 Definición, conocimiento y divulgación previa detallada de las posibilidades
de APOYO PSICOLÓGICO a todos los niveles en la COMUNIDAD.

ESTRATEGIA SANITARIA DE INMUNIZACIONES

La inmunización es una de las intervenciones de salud pública más exitosas y rentables. 
La inmunización puede acelerar el crecimiento económico de un país. Diversos análisis que ponderan los costos frente a los beneficios han demostrado que la vacunación conlleva ganancias económicas, y lo que es más, la infraestructura, la aceptación y la gestión de los programas de inmunización constituyen una plataforma conveniente para la prestación de otros servicios integrados de salud y nutrición.
la salud y la prevención de enfermedades a través de vacunación son elemento crucial en el desarrollo de las naciones pobres, condicionando a su vez:

    Un incremento en la producción.
    Mejor educación.
    Mejora en la inversión pública y;

    Un impacto positivo en la demografía.

La RM. N° 457-2009/MINSA. Norma técnica de salud que establece el esquema nacional de vacunación
El estado peruano garantiza la provisión de vacunas y jeringas para el cumplimiento del Esquema Nacional de Vacunación y los gobiernos regionales garantizan los gastos operativos que demande la vacunación. La aplicación de este esquema, es de carácter obligatorio para todo el territorio nacional, por todas las entidades públicas y privadas. 

La RM. N° 412-2010/MINSA, establece el plan nacional de vacunación contra el virus de la Influenza AH1N1, teniendo como objetivo:
  • Proteger la integridad del sistema de salud público y privado, así como la preservación de los servicios públicos esenciales del Perú.
  • Lograr cobertura nacional igual o superior a 95% de los cada uno de los grupos de riesgo priorizados.

CALENDARIO DE VACUNACIÓN





domingo, 16 de junio de 2013

ESTRATEGIA SANITARIA NACIONAL DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE LA TUBERCULOSIS

¿QUE ES LA TUBERCULOSIS?

enfermedad infectocontagiosa, prevenible y curable, causada por una bacteria denominada Mycobacterium tuberculosis tambien es conocida como bacilo de koch,puede atacar cualquier parte del cuerpo, como el cerebro, la columna vertebral, etc., pero generalmente afecta a los pulmones.

Las bacterias de la Tuberculosis se transmiten a través del aire. Cada vez que una persona infectada con TB habla, escupe, tose o estornuda, elimina los microbios o bacterias de la TB que se encuentran en sus vías respiratorias

Los síntomas más comunes de la tuberculosis son:
• Tos con flema persistente por dos semanas o más.
• Fiebre, especialmente si se incrementa en las noches.
• Tos con expulsión de sangre (flema con sangre).
• Pérdida de apetito y  baja de peso.
• Sudor durante la noche.
• Dolor de pecho.
• Debilidad y cansancio constante.

MEDIDAS DE PREVENCIÓN FRENTE A LA TB
  • Aplicación de la  vacuna BCG al recién nacido.
  • Diagnóstico precoz y tratamiento oportuno a las personas con tuberculosis
  • Administrando pastillas de prevención (quimioprofilaxis) a los menores de 19 años que se encuentren  en contacto con una persona enferma de tuberculosis.
  • El paciente debe cubrirse la boca con un pañuelo al toser y estornudar, y botar la flema en un papel para desecharlo de inmediato.
  • Taparse la boca con el antebrazo al toser, estornudar y hablar.
  • No escupir en el suelo.
SE DIAGNOSTICA LA TUBERCULOSIS CON:

1.-Examen de esputo o baciloscopía
2.-
El cultivo del esputo
3.-Radiografía de tórax
4.-Prueba cutánea de la tuberculina o PPD


En el Perú, la ESN-PCT cuenta con los medios técnicos de diagnóstico accesibles y esquemas de tratamiento de alta eficacia para afrontar con éxito el desafío de este grave problema de salud pública.


El control de la tuberculosis en el  Perú se sustenta en la Norma Técnica de la ESN PCT, incorpora y aplica la estrategia Tratamiento Acortado Estrictamente Supervisado (TAES o DOTS), recomendada por la OMS/OPS, que contempla los siguientes componentes:
  • Compromiso político del Estado de garantizar los recursos necesarios para el control de la tuberculosis a través del suministro regular de medicamentos e  insumos de laboratorio en todos los servicios de TB a nivel nacional.
  • Organización de la detección, diagnóstico y tratamiento gratuito de casos.
  • Examinar mediante el examen de esputo a personas con síntomas respiratorios (tos con flema por más de dos semanas) que acuden a los servicios de salud.
  • Brindar tratamiento antituberculosis gratuito con supervisión directa de la administración de  medicamentos.

domingo, 9 de junio de 2013

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA


La salud sexual y reproductiva están íntimamente ligadas y son interdependientes. Con esta perspectiva, la salud reproductiva se define como el estado general de bienestar físico, mental y social de las personas y no la mera ausencia de enfermedades o dolencias, en la esfera sexual y reproductiva. 

La sexualidad y la reproducción son parte intrínseca de la salud sexual y reproductiva. La sexualidad forma parte de la vida de las personas durante toda su existencia y se desarrolla a través de los años, sobre la base del conocimiento, valores, creencias y costumbres de su entorno social.

La Estrategia Sanitaria Nacional de Salud Sexual y Reproductiva - establecida el 27 de Julio de 2004 con RM Nº 771-2004/MINSA- tiene como propósito mejorar la salud sexual y reproductiva de la población peruana concentrando el mayor esfuerzo en la reducción de la mortalidad materna y perinatal a través de las siguientes líneas de intervención:


  • Mejorar la calidad de los servicios de atención materna para facilitar el acceso a la atención prenatal reenfocada y a la atención institucional calificada del parto y del recién nacido, haciendo uso de la adecuación cultural.
  • Mejorar la capacidad de repuesta de los establecimientos, ante las emergencias obstétricas y neonatales, según niveles de atención
  • Ayudar a las personas a lograr sus ideales reproductivos.
  • Mejorar la salud reproductiva en adolescentes.
  • Prevención de la Transmisión Vertical del VIH/SIFILIS.
  • Prevención de la Violencia Basada en Género


CUIDADOS DURANTE EL EMBARAZO


la atención prenatal debe empezar al primer signo de embarazo.
las visitas al establecimiento son importantes ya que permiten detectar cualquier complicación antes que se agrave 

PARA CUIDAR TU SALUD ES IMPORTANTE QUE :

1.- evitar el contacto con personas que sufren alguna infección como gripe,paperas, sarampión ,etc.
2.-evitar el café y el alcohol
3.-no fumar
4.-no tomes ningún medicamento sin receta previa de tu doctor
5.-dormir 8 horas y durante el medio día
6.-realiza ejercicios moderados o de acuerdo a las indicaciones de las clases de psicoprofilaxis

SEÑALES DE ALARMA

acudir inmediatamente al establecimiento de salud al presentar estos signos o síntomas

1.- sangrado vaginal
2.-ardor al orinar3.-fiebre
4.-hinchazón de manos y cara
5.-aumento brusco de peso
6.-dolor de estomago
7.-dolor de cabeza
8.-visión borrosa
9.- zumbidos en los oídos
10.-pérdida de líquido

martes, 28 de mayo de 2013

ALIMENTACION Y NUTRICION

Una de las 10 estrategias del Ministerio de Salud que integra intervenciones y acciones priorizadas dirigidas a la reducción de la morbi-mortalidad materna e infantil y a la reducción de las deficiencias nutricionales


Objetivos:


·                     Promover el desarrollo de comportamientos saludables de alimentación y nutrición 
·                     Desarrollar la normatividad en alimentación y nutrición de acuerdo al modelo de atención integral 
·                     Contribuir con el fortalecimiento de la gestión de los Programas de Complementación Alimentaria


GUIA NUTRICIONAL PARA DIABETICOS

Una alimentación balanceada y la actividad física postergan la aparición de diabetes y ayudan a
su control si esta enfermedad se presenta.

Educar, destacar las características de cada alimento e indicar la proporción en que éstos deben ser consumidos diariamente.

SECUENCIA DE CONDUCTA ALIMENTARIA SANA:


  • Interrumpa la ingesta por unos minutos dedicándolos a conversar.
  • Disminuya la cantidad de alimento por bocado.
  • Coma una pequeña cantidad de comida por vez.
  • Coma cualquier alimento con cubierto.